Cistite rimedi naturali

Rimedi naturali cistite: sintomi, cos’è, cause e come si cura

Oggi parleremo di una problematica che colpisce soprattutto noi donne ( in genere si presenta con una maggior incidenza tra i 20 e i 40 anni ), genera un irritante bruciore e non permette una naturale minzione: la cistite. Essa consiste in un’infezione delle basse vie urinarie, che si accompagna ad un’infiammazione della mucosa vescicale. È un disturbo più frequente nel sesso femminile, tuttavia potrebbe comparire anche in quello maschile ( in particolare dai 50 anni in poi ). Ma quali sono i sintomi della cistite? E quali i rimedi naturali per curarla?

Alcuni tra i sintomi più comuni della cistite

Esistono diversi indicatori che potrebbero allarmarci sull’imminente arrivo della cistite e che ci avvisano che qualcosa non va per far si di poterla curare al più presto, possono esser tra gli altri

  • Pollachiuria: un aumento di minzione durante la giornata.
  • Disuria: una fastidiosa difficoltà ad urinare ( con sforzi ed una minzione lenta e poco abbondante ).
  • Stranguria: una terribile sensazione di bruciore durante la minzione, accompagnata, spesso, da brividi di freddo.
  • Tenesmo vescicale: e vale a dire un vero e proprio spasmo doloroso con un’urgenza di urinare.
  • Urine torbide e/o maleodoranti.
  • Ematuria/piuria: e cioè presenza di sangue o pus nelle urine.
  • Febbre: il sintomo forse più allarmante poiché indicherebbe una propagazione dell’infezione alle alte vie urinarie.

Cistite, cause e come si cura

Ecco alcuni dei motivi per cui si manifesta questo fastidiosissimo disturbo chiamato Cistite.

  • Rapporti sessuali frequenti nell’ultimo mese: infatti la penetrazione favorirebbe l’ingresso di numerosi batteri all’interno del corpo femminile.
  • Spermicida e diaframma: l’utilizzo di questi due metodi contraccettivi provocherebbe un’alterazione dell’ecosistema vaginale.
  • Antimicrobici: una loro assunzione periodica altererebbe la flora batterica vaginale.
  • Questioni genetiche: se, in famiglia esistono problematiche legate alle vie urinarie, sarà più probabile una frequente manifestazione della cistite.
  • Breve distanza uretra-ano: la breve distanza che intercorre tra l’ano e l’uretra ( specialmente nella donna ) faciliterebbe il passaggio di agenti patogeni di origine fecale attraverso le vie urinarie. Questi batteri potrebbero anche rivelarsi di natura vaginale o uretrale.
  • Menopausa: nel periodo successivo alla menopausa, infatti si verificherebbe un deficit estrogenico, imputabile come possibile causa della cistite.
  • Problemi fisici: in caso vi fossero precedenti disturbi non batterici, legati alle vie urinarie ( problemi di vescica, ad esempio ), allora si parlerebbe propriamente di cistite interstiziale.
  • Lo stress: perfino lo stress potrebbe essere imputato come maggior causa della cistite e, in questo caso si parlerebbe di: cistite psicosomatica.

Rimedi naturali cistite: come si cura

La nostra rubrica di assobenessere è pronta ad offrirvi dei buoni rimedi naturali per sconfiggere la cistite, tuttavia vi vogliamo ricordare l’importanza di affidarsi sempre ad un consulto medico e ad appropriate diagnosi ( con i dovuti esami fisico-chimici delle urine e l’urinocoltura ). Vediamo nel dettaglio i nostri consigli naturali:

  • Tisana alla malva: bastano 15 grammi delle sue foglie ogni 500 millilitri d’acqua bollente per ottenere una tisana dagli effetti antinfiammatori e lenitivi. In alternativa si possono utilizzare due cucchiaini di foglie essicate e poi, in entrambi i casi, l’infuso va filtrato.
  • Succo di mirtilli rossi:questi ottimi frutti detengono un grande potere antinfiammatorio.
  • Uva ursina: le foglie di questa pianta officinale arbustiva possono essere utilizzate per preparare un infuso dalle proprietà antiinfiammatorie.
  • Corbezzolo:da questa pianta se ne può ricavare una efficiente tintura madre da assumere quotidianamente.
  • Erica, Calendula e Pilosella: da entrambe si può ottenere un’ottima tisana con proprietà antisettiche astringenti, lenitive e diuretiche ( se poi volessimo aggiungere al mix un po’ di malva, sarebbe l’ideale! ).
  • Echinacea: aiuta le difese immunitarie e previene la cistite.
  • Bicarbonato di sodio:uno dei vecchi rimedi della nonna. Basta assumerne un cucchiaino in un bicchiere d’acqua per almeno 4 o 5 volte al giorno.
  • Ortica: servono due cucchiaini di ortica essicata per ogni tazza di acqua bollente ed avrete un infuso che saprà donarvi un leggero sollievo alla fastidiosa cistite.
  • Yoga ed esercizi di respirazione: utili nel caso di una cistite da stress ( e quindi di tipo psicosomatico ) per distendere i nervi ed aiutarci a trovare il giusto relax.

Cosa mangiare con la cistite, info come curarla e raccomandazioni utili

Per cercare di prevenire la cistite è consigliabile bere almeno 2 litri di acqua al giorno; non trattenere eccessivamente l’urina ( fare pipì prima di coricarsi, la notte e dopo un rapporto sessuale ); evitare cibi irritanti per l’intestino ( alimenti troppo speziati o piccanti ); utilizzare biancheria intima in fibra naturale ( preferibile il cotone ); curare la stipsi attraverso l’assunzione di fermenti lattici e, soprattutto, rispettare una regolare igiene intima. I farmici chemioterapici e antimicrobici vengono solitamente prescritti dal proprio medico quando la cistite ha una connotazione più grave: se provoca, ad esempio, la comparsa della febbre. In tal caso è doveroso bloccare in tempo il propagarsi dell’infezione. Se il nostro articolo è stato di vostro gradimento, segnalatecelo con un mi piace qui sotto e noi ve ne saremo molto grati.

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