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Saltare i pasti per dimagrire? Può sembrare una soluzione drastica e poco raccomandabile, ma il digiuno intermittente è in grado di donare dei risultati tangibili in termini di perdita di […]

La dieta a punti è un regime ipocalorico che è stato dal dottor Razzoli negli anni ’70, che se seguita in modo corretto può portare a dimagrire 5 chili in […]

Le gallette di mais sono un prodotto tipico delle diete dimagranti, e vengono consigliate spesso come sostituto del pane classico. Negli ultimi tempi però vi sono delle teorie contrastanti sul […]

La colazione è uno dei tre pasti fondamentali per la nutrizione umana: è assolutamente importante prestare la massima attenzione all’alimentazione per affrontare al meglio la giornata, con il giusto apporto […]

Cosa mangiare a cena per non ingrassare? Quali sono le idee ed i consigli utili per rimanere in forma? La cena rappresenta uno dei pasti più importanti della giornata ed […]